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皮肤专家
如何预防疤痕过度增生？
伤口护理是基础
预防疤痕过度增生的关键在于早期科学护理。伤口愈合期需保持清洁干燥，避免沾水或接触污染物，降低感染风险。若伤口较深或位于关节活动部位，建议使用无菌敷料包扎，并定期更换。愈合过程中切勿强行揭痂，以免二次损伤真皮层，刺激纤维组织异常增生。
减少外界刺激
伤口脱痂后，皮肤处于敏感修复期，需避免过度摩擦、暴晒或接触刺激性物质。衣物选择以棉质、宽松为主，减少对新生皮肤的摩擦；外出时做好物理防晒，如佩戴遮阳帽、使用遮阳伞，避免紫外线加速色素沉积。此外，避免抓挠或挤压疤痕部位，防止因机械刺激引发炎症反应。
饮食调理辅助修复
合理的饮食结构能促进伤口愈合，降低增生风险。建议多摄入富含维生素C、E及蛋白质的食物，如柑橘类水果、坚果、瘦肉和豆制品，这些营养素有助于胶原蛋白正常合成，增强皮肤弹性。同时，减少辛辣、油腻及高糖食物的摄入，避免因炎症反应加重疤痕红肿。
科学使用抗疤产品
在医生指导下，可选用含硅酮成分的凝胶或贴片，这类产品能形成保护膜，减少水分流失，抑制纤维细胞过度活跃。对于增生风险较高的部位，如胸背部、关节处，可在伤口愈合后尽早使用，持续3-6个月。
乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：疤痕增生与个人体质、伤口位置及护理方式密切相关，预防需贯穿修复全程。若疤痕出现持续增厚、瘙痒难忍或影响关节活动，应及时前往医院就诊，切勿轻信偏方或盲目使用药物，以免延误最佳干预时机。
